Desde Sinergia Prisiones realizamos una sesión informativa gratuita sobre consejos para el examen de oposiciones al Cuerpo de Ayudantes de Instituciones Penitenciarias. En este webinar, Mireia Villar, Jefa de Estudios de la academia y funcionaria de prisiones, compartió estrategias para afrontar la prueba con la máxima confianza.
A continuación, resumimos los puntos más destacados de la sesión, con recomendaciones que te serán útiles si te presentas a cualquier convocatoria de oposiciones para Instituciones Penitenciarias. Igualmente, puedes ver aquí debajo la sesión grabada al completo, por si quieres profundizar más en algún aspecto.
Principales dudas sobre el examen de oposiciones para Ayudante de II.PP.
Una de las preguntas más frecuentes es la siguiente: ¿qué temas suelen caer más en el examen al Cuerpo de Ayudantes de Instituciones Penitenciarias? Nuestra compañera Mireia destacó que los temas relacionados con legislación penitenciaria y derecho suelen ser los más recurrentes en las preguntas. Por el contrario, de Conducta Humana suele haber pocas preguntas y, habitualmente, muchas de ellas son algo rebuscadas. Si te generan muchas dudas, sigue adelante y responde las que mejor te sepas, ya habrá tiempo para valorar esas cuestiones más liosas.
En esta línea de dudas más recurrentes, se comentó que el aula asignada se detalla en las listas publicadas días antes del examen. Sobre cómo calcular la nota final sumando los aciertos netos, compartimos un archivo Excel en el canal de Telegram de Sinergia Prisiones que lo hace de forma automática.
Gestión del tiempo en el examen de oposiciones para funcionario de prisiones: la clave para responder todo
Uno de los pilares del webinar fue la gestión del tiempo durante el examen. Se destacó especialmente la importancia de llevar un reloj analógico para controlar los minutos sin depender de dispositivos electrónicos, los cuales están prohibidos. En esta línea, se mencionó el caso del examen de 2024, con pinganillos y móviles encendidos. Además, se aconsejó dividir el examen en tres fases:
- Primera vuelta: responde primero las preguntas más “fáciles” (las que mejor te sabes y menos dudas te generan).
- Segunda vuelta: aborda las más complicadas y enrevesadas, siempre con la mayor tranquilidad posible; sabiendo que, probablemente, las respondidas en la primera vuelta están casi todas bien.
- Repaso final: decide sobre preguntas en blanco y asegúrate de que todo esté correctamente marcado.
Consejos y técnicas para reducir la ansiedad antes y durante el examen de Ayudante de II.PP.
La ansiedad puede jugar malas pasadas. Para hacerle frente, se recomendaron varias técnicas, ya que mantener la calma permite aprovechar al máximo el esfuerzo invertido en meses de preparación. Entre los aspectos comentados en el webinar, destacamos:
- Respiración profunda: aunque pueda parecer un cliché, es algo que realmente ayuda a calmarte. Encuentra una técnica de respiración que te funcione y no dudes en usarla cuando sea necesario.
- Técnica Pomodoro: durante tu estudio de cara al examen, y especialmente en los días más cercanos a la prueba, aplicar la “Técnica Pomodoro” ayuda a mejorar tu eficiencia en el estudio y ganar concentración. Básicamente, se basa en estudiar durante periodos de 25 minutos sin distracciones; sin tener una meta como puede ser llegar a cierta parte del temario, sino con un límite temporal. Tras esos 25 minutos, descansa 5 minutos. Desconecta por completo en ese tiempo y, una vez cumplido, vuelve a sentarte 25 minutos frente a los apuntes como has hecho antes. ¡Funciona muy bien!
- Evita hablar del examen con otros opositores: en el examen de oposiciones al Cuerpo de Ayudante de Instituciones Penitenciarias hay descansos, ya que primero se realiza un tipo test y luego la prueba de supuestos prácticos. Es habitual comentar el test con los otros opositores entre prueba y prueba, comparando respuestas, aciertos y errores. Desde nuestra experiencia, recomendamos evitar por completo hablar del examen en el descanso, así como después del examen. De esta forma, te ahorrarás nervios innecesarios, fruto de la falta de seguridad que puedas tener en ese momento, lo que es muy normal y comprensible.
Recomendaciones para evitar errores comunes al rellenar la hoja de respuestas
Si es la primera vez que te presentas a unas oposiciones, ten cuidado con dónde escribes en el examen. Nunca hagas anotaciones fuera de las casillas de la hoja de respuestas y revisa cuidadosamente los datos personales. Dedicar unos minutos extra a este paso puede evitar problemas graves.

Por el contrario, sí puedes realizar anotaciones en la hoja de preguntas. No obstante, recomendamos preguntar esto a los examinadores antes de que comience el examen, en el caso de no haberse especificado. Hay muchas personas que usan la hoja de preguntas para aclarar ideas, por lo que si es tu caso, no lo dudes y pregúntalo.
Cuestiones relacionadas con la logística y la documentación
Finalmente, en la sesión informativa sobre el examen de Ayudante de Instituciones Penitenciarias se abordaron aspectos logísticos, como llevar el DNI, evitar tener dispositivos electrónicos encendidos durante las pruebas y organizar con antelación el desplazamiento y la estancia. Todo esto contribuye a reducir el estrés en el día del examen.
Este webinar es solo una muestra del enfoque práctico y personalizado que ofrecemos en nuestra academia para ayudarte a conseguir tu plaza. Si quieres saber más, contacta con nuestro equipo y descubre cómo podemos acompañarte en tu preparación.